Adopter de meilleures habitudes de vie, comme maintenir un poids santé, limiter la consommation d'alcool, faire de l'exercice..., peut réduire significativement le risque de développer un cancer du sein. En France, environ 20 000 cas pourraient être évités chaque année. Découvrez dix conseils essentiels pour mieux vous protéger et prendre en main votre santé.
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Parmi les facteurs de risque du cancer du sein, plusieurs sont liés au mode de vie et à l'environnement. Ainsi, en adoptant de saines habitudes, 20 000 cancers du sein pourraient être évités chaque année en France... soit un tiers des nouveaux cas.
Maintenez un poids santé
La relation entre le poids corporel et le risque du cancer du sein est complexe. Mais il a déjà été maintes fois montré que l’obésité est associée à une augmentation de 30 à 50 % du risque de cancer du sein, essentiellement chez les femmes ménopausées.
La bonne nouvelle réside dans le fait que même une perte de poids modérée peut avoir un impact positif. Selon ...
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