Vous avez envie de prendre de bonnes habitudes alimentaires et de perdre ou prendre du poids ? Ce guide des applications gratuites pour compter les calories vous aidera à choisir celle qui vous conviendra.

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    Avant l'hiverhiver et les fêtes de fin d'année, vous avez décidé de prendre une bonne résolutionrésolution et de faire attention à votre alimentation. Mais là où toutes les fitgirls et YouTubeursYouTubeurs vous disent de faire un déficit calorique et donc de compter vos caloriescalories, vous vous demandez : "mais comment compter les calories de la journée sans être un nutritionnistenutritionniste ?" C'est là que de nombreuses applicationsapplications entrent en jeu et peuvent vous donner un petit coup de main. 

    Bien entendu, il ne s'agit pas d'une science exacte, mais elles peuvent vous donner des indications précieuses et vous permettre ainsi d'atteindre vos objectifs santé et bien-être sans frustration. 

    Foodvisor, une simple photo suffit

    Foodvisor est certainement l'une des applications les plus populaires pour compter les calories, tout simplement parce qu'elle a été l'une des premières à simplifier ce processus en prenant simplement en photo votre assiette. Et s'il s'agit d'un plat tout prêt, ou de tout autre produit industriel emballé (goûter, pain, compte, etc.)), vous pouvez scanner le code-bar...
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