Envie de perdre du poids ? Voici huit super-aliments à intégrer à votre alimentation

Doctissimo - Doctissimo - 01/10
Quels sont les aliments à intégrer à sa diète ? En voici huit, considérés comme de super-aliments en raison de leurs vertus santé.
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    • Envie de perdre du poids ? Voici huit super-aliments à intégrer à votre alimentation

    Publié le 01/10/2024 à 13h10 , mis à jour le 01/10/2024 à 13h10
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé

    Manger de manière saine et équilibrée est essentiel pour entamer une perte de poids. Mais quels sont les aliments à intégrer à sa diète ? En voici huit, considérés comme de super-aliments en raison de leurs vertus santé.

    Sommaire
    1. Les légumes verts feuillus
    2. L’avocat
    3. Les baies
    4. Le saumon
    5. ...
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