À l'approche de la fin de l'été et du début de l'hiver, le nombre d'heures de clarté diminue et, par conséquent, la possibilité pour le corps d'obtenir une quantité suffisante de vitamine D grâce au soleil diminue. Un simple test peut déterminer si le corps reçoit la quantité nécessaire. part de vitamine D provenant du soleil.
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