Plus de fruits, moins de jus et des repas loin des écrans... Les nouvelles recommandations pour les 4-11 ans

Doctissimo - Doctissimo - 11/09
Plus de fruits entiers, moins de jus et des produits laitiers naturel... Découvrez les nouvelles recommandations alimentaires pour les enfants de 4 à 11 ans.
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    • Plus de fruits, moins de jus et des repas loin des écrans... Les nouvelles recommandations pour les 4-11 ans

    Publié le 11/09/2024 à 12h42 , mis à jour le 11/09/2024 à 12h42
    Lecture 4 min.
    Luc Blanchot

    Face aux préoccupations croissantes concernant la santé des plus jeunes, Santé publique France a lancé en septembre 2024 une nouvelle campagne d’information destinée à guider les parents dans l'alimentation de leurs enfants âgés de 4 à 11 ans. Objectif : réduire les excès tout en promouvant les bons réflexes alimentaires.

    Sommaire
    1. Des recommandations sensiblement identiques aux adultes
    2. Adapter les portions en fonction de l'âge
    3. Les repas, un moment de partage
    4. Respecter l’appétit de l’enfant
    5. Les nouvelles recommandations : vers un goûter plus équilibré
    6. Une campagne pour guider les parents
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    Selon les données publiées par Santé publique France, les enfants âgés de 4 à 11 ans ont souvent une alimentation déséquilibrée, caractérisée par un excès de produits sucrés et un manque de fruitset légumes. Ces habitudes alimentaires sont problématiques à ...
    [Courte citation de 8% de l'article original]