Le "FOPO" : cette peur de l'opinion des autres qui vous empêche d'être vous-mêmes

Doctissimo - Doctissimo - 25/08
Le FOPO ou "peur des opinions des autres" touche de nombreuses personnes, et peut entraîner de nombreux tracas mentaux.
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  • Le "FOPO" : cette peur de l'opinion des autres qui vous empêche d'être vous-mêmes

    Publié le 25/08/2024 à 20h02 , mis à jour le 25/08/2024 à 20h02
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    AFP/Relaxnews Agence de Presse

    Après le "FOMO", qui désigne la peur de manquer des évènements, voici le "FOPO" (Fear of People Opinions). Traduit littéralement par "peur des opinions des autres", cet acronyme décrit la crainte des critiques extérieures et du rejet. Ce phénomène qui touche de nombreuses personnes, peut entraîner de nombreux tracas mentaux.

    Sommaire
    1. Les différentes phases du FOPO
    2. Travailler sur son estime de soi pour lutter contre le FOPO
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    [Courte citation de 8% de l'article original]
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