5 aliments riches en vitamine D et en calcium peuvent prévenir l'ostéoporose

MSN - 24/08

Les carences en vitamine D et en calcium peuvent augmenter le risque de perte osseuse ou d’ostéoporose.

JAKARTA, KOMPAS.TV - La vitamine D et le calcium sont des nutriments importants dont le corps a besoin.

Les deux fonctionnent pour maintenir des os et des muscles sains, ainsi que pour améliorer la fonction nerveuse.

Les carences en vitamine D et en calcium peuvent augmenter le risque de perte osseuse ou d’ostéoporose.

Selon la page WebMD, il est recommandé aux adultes âgés de 19 à 50...
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