7 signes de stress auxquels vous devez prêter attention

Alghad - 20/08

Le rythme rapide de la vie quotidienne provoque clairement du stress, et son impact est évident sur la santé publique à long terme, ainsi que sur notre mode de vie, notamment avec d'autres comportements comme le tabagisme, mais le stress chronique entraîne son propre ensemble de problèmes.

Ajouter une annonce

Lorsque vous êtes stressé, une réponse évolutive se produit dans votre corps. Les traits de protection sont déclenchés par le système nerveux sympathique appelé réponse « combat ou fuite » et votre corps libère des hormones telles que le cortisol et l'adrénaline pour les contrer.

Un certain stress est normal, mais lorsqu'il dure longtemps, il pose un problème pour la santé, selon un rapport du journal britannique The Telegraph.

En période de stress, vous pouvez vous sentir fatigué, irritable ou avoir une oppression thoracique. Si le stress persiste pendant une longue période, vous pourriez développer une hypertension artérielle ; Cela vous expose à un risque plus élevé de maladie cardiovasculaire, de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.

La v...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Catégorie : Santé et famille

Tags : Tensions - éruptions cutanées - stress - acouphènes - -

Article automatiquement traduit - Source et Copyright images et textes : - Alghad
Lien vers la traduction, consulter la traduction de l'article sur Google Translate : https://translate.google.com/translate?hl=en&sl=auto&tl=fr&u=https://alghad.com/Section-148/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-1791195
Lien original, consulter l'article dans son intégralité ici : https://alghad.com/Section-148/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9/7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-1791195
Lien direct sur notre site : http://newsexplorer.fr/article/20636964/7-signes-de-stress-auxquels-vous-devez-pr%C3%AAter-attention
Partager : Facebook - Twitter

Avis de non-responsabilité pour les articles et les traductions :
Les articles publiés sur ce site ont été rédigés par des auteurs externes et ne représentent pas l'avis ou les opinions de ce site. Les informations contenues dans ces articles sont fournies à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils professionnels ou juridiques.
De plus, les traductions proposées sur ce site peuvent ne pas être exactes ou complètes. Nous ne pouvons garantir l'exactitude, la fiabilité ou la pertinence de ces traductions et nous déclinons toute responsabilité pour toute perte ou préjudice causé par leur utilisation.
Nous recommandons à nos lecteurs de vérifier toutes les informations avant de prendre des décisions ou d'entreprendre des actions en se basant sur ces articles ou traductions. Nous ne serons pas tenus responsables des erreurs ou des omissions dans les informations fournies sur ce site.