Envisagez-vous de suivre un programme de régime ? Avant de commencer un régime, vous devez d’abord comprendre votre poids idéal et la bonne façon de le calculer.
Le calcul de votre poids idéal peut vous aider à reconnaître les risques possibles pour la santé. Par exemple, les mères en surpoids ou obèses sont généralement sujettes à l’hypertension, aux maladies cardiaques et même aux accidents vasculaires cérébraux.
Pour les femmes et les hommes, connaître le poids idéal peut aussi indirectement améliorer la qualité de...
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