Après l’effort, le réconfort. Pendant les Jeux Olympiques de Paris 2024, la performance ne se limite pas à l'entraînement intensif. La récupération joue un rôle crucial pour permettre aux athlètes de maintenir leur forme physique, d'améliorer leurs performances et de prévenir les blessures. Voici un tour d'horizon des méthodes de récupération les plus utilisées par les champions.