Existe-t-il des aliments qui aident vraiment notre peau ? Partagez votre certitude ici

MSN - 08/08
L'été est là. Plus de peau exposée, plus de complexités exposées. Pour protéger ce qui est le plus grand organe du corps humain, la crème solaire ne suffit pas. Nous avons une liste d'ingrédients à ne pas manquer à la maison pour des soins toute l'année.

Qui aurait pensé que le secret d’une peau belle et saine pourrait, après tout, se trouver dans notre réfrigérateur ? Si vous faites partie de ces personnes qui remplissent votre maison de produits de soins de la peau, il serait peut-être préférable, lors de votre prochaine virée shopping, de visiter d'autres sections de l'hypermarché. L’alimentation est un allié de poids dans notre lutte contre le vieillissement prématuré et les dommages cutanés.

Avec l'aide des nutritionnistes Ana Carromeu et Liliana Natário, nous vous faciliterons la tâche et rassemblerons tout ce qui peut aider à la santé de votre peau. Il ne s’agit pas de tout manger en même temps et d’attendre des miracles. Vous savez déjà qu’en nutrition, l’équilibre et la variété sont essentiels. Voici donc la liste.

Curcum...
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