« Un couche-tard et un siesteur » : les secrets de la récupération de Léon Marchand

Caroline Tourbe - LePoint - 31/07

ENTRETIEN. Quelles sont les stratégies antifatigue du champion de natation et des autres membres de l’équipe de France en pleins JO de Paris ? Réponses des scientifiques de l’équipe.

Jamais fatigués ! Léon Marchand et les nageurs de l'équipe de France enchaînent les courses, y compris très tard le soir. Quelles sont leurs stratégies et leurs astuces pour récupérer aussi bien et ne pas s'écrouler de sommeil pendant les compétitions ? Nous avons posé la question aux deux scientifiques chargés de leurs préparations pour les Jeux olympiques. Plongée dans leurs petits secrets avec Robin Pla, référent scientifique à la Fédération française de natation, et Laurent Bosquet, chercheur en physiologie (université de Poitiers). Tous deux ont encadré et participé au projet scientifique du projet D-Day visant à accompagner l'équipe de France de natation dans la dernière ligne droite – deux ou trois semaines – avant les JO.

Le Point : Quelle est la place du ...
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Tags : Léon Marchand-Jeux olympiques d'été Paris 2024 -

Source et Copyright images et textes : Caroline Tourbe - LePoint
Lien original, consulter l'article dans son intégralité ici : https://www.lepoint.fr/sante/jo-2024-les-secrets-du-sommeil-et-de-la-recuperation-de-leon-marchand-31-07-2024-2566891_40.php
Lien direct sur notre site : http://newsexplorer.fr/article/20222816/%C2%AB%C2%A0Un-couche-tard-et-un-siesteur%C2%A0%C2%BB%C2%A0--les-secrets-de-la-r%C3%A9cup%C3%A9ration-de-L%C3%A9on-Marchand
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