Que se passe-t-il si vous buvez du café décaféiné tous les jours ?

KOMPAS.com - Le café décaféiné est le meilleur choix pour les personnes ayant des problèmes digestifs et une sensibilité à la caféine.

Parce que la caféine provoque souvent des effets secondaires, tels que des nausées, des vomissements, des étourdissements, de l'anxiété, un rythme cardiaque rapide et plusieurs autres problèmes de santé, cités par Forbes.

Le café décaféiné est un café dont les grains ont subi une procédure de décaféination dans le but d'éliminer la majeure partie de la teneur en caféine.

Malgré son nom, la caféine n’est pas complètement éliminée du café. En général, le processus de décaféination élimine environ 97 % de la caféine du café.

La National Coffee Association note qu'une tasse de café décaféiné contient environ 2 milligrammes de caféine, contre 95 milligrammes dans une tasse caféinée.

Alors, qu’arrive-t-il au corps si vous consommez quotidiennement du café décaféiné ?

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Le café décaféiné, bon ou mauvais ?

Jessica Coghill, spécialiste certifiée en nutrition et fondatrice de Vital Root Wellness, a déclaré que le café décaféiné présente de nombreux avantag...
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