Il a été démontré que les suppléments protéiques à forte dose pris par ceux qui font de l'exercice pour développer leurs muscles, même s'ils ne sont pas des athlètes professionnels, peuvent avoir des effets négatifs sur le foie et les reins, et ces produits ne doivent être utilisés qu'avec l'avis d'un médecin.
Faculté de médecine de l'Université d'Ankara (AÜ), Département de médecine interne, physiopathologie et métabolisme alimentaire interdisciplinaire Chef du département de nutrition clinique Prof. Dr. Dans sa déclaration au correspondant des AA, Nuray Yazıhan a déclaré que faire du sport est d'une grande importance pour la santé mentale, physique et cérébrale.
Soulignant que le sport protège contre les maladies cardiovasculaires, Yazıhan a déclaré : « Faire de l'exercice régulièrement soutient la santé cardiovasculaire, permet de contrôler le poids et régule le métabolisme. La densité musculaire et osseuse des personnes qui le pratiquent régulièrement augmente, le risque d'ostéoporose diminue et le processus de vieillissement ralentit. ver...
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