Découvrez la méthode antistress développée par un médecin d'Harvard

Doctissimo - Doctissimo - 29/06
La méthode 4-7-8, développée par un médecin diplômé de l'université d'Harvard, permet de se relaxer et même de s'endormir en un temps record. Explications.
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    Publié le 29/06/2024 à 16h01 , mis à jour le 29/06/2024 à 16h01
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    AFP/Relaxnews Agence de Presse

    Synonymes de stress et de fatigue, les derniers jours de l'année scolaire sont loin d'être de tout repos, pour les petits comme pour les grands. Si c'est votre cas, il serait peut-être temps d'adopter la méthode 4-7-8, développée par un célè...
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