Important : 9 façons de réduire le cholestérol naturellement sans médicaments

MSN - 25/06
Les acides gras oméga 3 contenus dans les noix et le saumon peuvent réduire les taux de LDL dans le sang et améliorer la santé cardiaque des personnes souffrant de cholestérol.

Bisnis.com, JAKARTA - Les personnes ayant un taux de cholestérol élevé courent un risque de complications liées à d’autres maladies chroniques. Cependant, cette condition peut être surmontée par des changements de mode de vie sains.

Rapport de la Mayo Clinic et de Health Partners, jeudi (13/6/2024), le cholestérol est dû à l'accumulation de corps gras en excès dans le sang. Cette condition est causée par un mode de vie malsain, comme une activité physique rare, une consommation fréquente d'alcool, le tabagisme et une alimentation riche en graisses saturées.

Par conséquent, les personnes atteintes de cette maladie doivent adopter un mode de vie plus sain en prêtant attention à l’activité physique, à l’alimentation et à d’autres habitudes.

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