Pour éviter les maux de dos chroniques, il faut marcher plus

Chloé Kichenane - Huffpost FR - 21/06
Les personnes qui marchent 30 minutes quotidiennement, cinq jours par semaine, ont eu des douleurs lombaires moins fréquentes.
fotostorm / Getty Images Selon l’étude, les douleurs lombaires touchaient 620 millions de personnes dans le monde en 2020, avec une augmentation prévue à 843 millions de personnes d’ici 2050.
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Selon l’étude, les douleurs lombaires touchaient 620 millions de personnes dans le monde en 2020, avec une augmentation prévue à 843 millions de personnes d’ici 2050.

SANTÉ - Prendre l’air ne ferait pas du bien qu’à votre tête. Pour tous ceux qui souffrent de maux de dos fréquents, se promener régulièrement permettrait d’éviter ces douleurs, selon une étude australienne publiée ce mercredi 19 juin sur The Lancet.

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