Si l’on vous dit féculents, vous répondez immédiatement riz ou pâtes. C’est bien, mais il est recommandé de varier son alimentation au quotidien, d’autant plus qu’il existe de nombreuses céréales que l’on peut mettre au menu. A la fois pour consommer les féculents nécessaires à une alimentation équilibrée, mais aussi pour varier les plaisirs !