Ce légume augmenterait le risque d'obésité

Les piments ajoutent du piquant aux aliments. On dit également qu’ils vous aident à perdre du poids. Une équipe de recherche a récemment étudié si la consommation de piments favorisait le développement de l'obésité – et est arrivée à un résultat surprenant. Sophie Brünke, experte en nutrition FITBOOK, présente les résultats de l'étude et révèle si vous devez éliminer le piment de votre alimentation.

En Allemagne, environ deux tiers des hommes et environ la moitié des femmes sont en surpoids. Votre indice de masse corporelle (IMC) est de 25 ou plus. Pour un quart des adultes, il est même de 30 ou plus, ce qui signifie qu'ils souffrent d'obésité.1 Il existe par conséquent un grand intérêt pour les conseils pour perdre du poids, il y en a des utiles et des moins utiles. L’un d’eux : les aliments épicés sont censés stimuler votre métabolisme et vous aider à perdre du poids. Une étude transversale menée auprès de citoyens américains a récemment examiné l'impact des pi...
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