Casser des objets et « se défouler » est traditionnellement considéré comme un comportement capable de calmer la colère. Sur cette base, sont apparues dans diverses parties du monde les soi-disant « Rage Rooms », des salles construites pour détruire des objets en toute sécurité (généralement en les frappant avec une canne), une pratique qui devrait aider à moduler le stress et, par conséquent, à calmer vers le bas.
L'étude
En effet, il semble que faire des activités qui augmentent l’agitation n’aide pas à réduire la colère, alors qu’il vaudrait mieux opte...
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