5 conseils pour une routine du soir apaisée avec son enfant

Doctissimo - Doctissimo - 10/06
Samuel Clot, auteur du livre Père au foyer (Hachette), livre quelques astuces bien pratiques pour accompagner son enfant vers le sommeil.
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    • 5 conseils pour une routine du soir apaisée avec son enfant

    Publié le 10/06/2024 à 15h01 , mis à jour le 10/06/2024 à 15h01
    Lecture 2 min.
    Louise Ballongue Rédactrice web

    Vous avez du mal à endormir votre enfant le soir ? Peut-être est-il temps de réinventer votre routine. Samuel Clot, auteur du livre Père au foyer (Hachette), livre quelques astuces bien pratiques pour accompagner son enfant vers le sommeil.

    Sommaire
    1. Mettre en place des routines, éviter le sucre et les écrans
    2. Privilégier un temps calme (lecture, musique)
    3. Ne pas s'énerver au coucher

    Samuel Clot, connue sous le pseudo samuel_clt sur les réseaux sociaux et auteur du...
    [Courte citation de 8% de l'article original]