Envie de manger pendant un régime...Comment choisir et manger une glace qui ne fait pas grossir ?

MSN - 05/06
bonjour. Je m'appelle Yuki Iwase, ambassadrice du matin et instructrice en diététique. C'est la saison des délicieuses glaces froides. Que vous suiviez un régime ou non, la crème glacée vous fait toujours craindre qu'elle ne fasse grossir. Cette fois, nous vous expliquerons les types de glaces, comment les choisir et comment les manger sans prendre de poids. Types de glaces et comment les choisir L'autre jour, un médecin interne a mangé de la glace et a dit : « Du sang...

bonjour. Je m'appelle Yuki Iwase, ambassadrice du matin et instructrice en diététique.

C'est la saison des délicieuses glaces froides. Que vous suiviez un régime ou non, la crème glacée vous fait toujours craindre qu'elle ne fasse grossir.

Cette fois, nous vous expliquerons les types de glaces, comment les choisir et comment les manger sans prendre de poids.

Types de glaces et comment choisir

L’autre jour, je suis tombé sur une vidéo d’un médecin interne mangeant de la glace et testant son taux de sucre dans le sang. (*Chaîne YouTube « Easy Physician Y’s TV »)

Le taux de sucre dans le sang est le niveau de sucre circulant dans le sang. Les aliments qui ne provoquent pas de prise de poids entraînent une augmentation le...
[Courte citation de 8% de l'article original]