Le soleil nous a tellement donné. Des fleurs, par exemple. Également des couchers de soleil, de la vitamine D et le hit Soak Up the Sun de Sheryl Crow de 2002.
Et pourtant, malgré sa brillante générosité, les humains doivent également se protéger avec diligence du soleil, de peur que ses rayons ultraviolets n’endommagent nos corps mous et faillibles. Parmi nos défenses les plus puissantes ? Produits SPF.
Le SPF, ou facteur de protection solaire, est une mesure de la façon dont la crème solaire protège notre peau des rayons du soleil, en particulier de ses rayons UVB, explique le Dr Heather Rogers, dermatologue certifiée et fondatrice du cabinet Modern Dermatology, basé à Seattle. Cette protection aide à protéger les amateurs de soleil du cancer de la peau et du vieillissement prématuré, explique Rogers.
Même si la crème solaire abonde dans les rayons des pharmacies et dans les sacs de plage, de nombreuses personnes ne l’appliquent pas correctement, disent les experts.
Et les conséquences sont dangereuses. Le cancer de la peau est le cancer le plus répandu aux États-Unis, selon l'American Academy of Dermatology (AAD). Au Royaume-Uni, les taux de mélanome, l’une des formes de cancer de la peau les plus graves, ont atteint un niveau record en 2023.
"Votre risque de mélanome double avec seulement cinq coups de soleil", ont expliqué par courrier électronique le Dr Matthew Block, oncologue médical, et le Dr Tina Hieken, oncologue chirurgicale, les dirigeants de l'équipe de recherche Stand Up to Cancer Melanoma. « Même si vous ne brûlez pas, l’exposition aux UV peut augmenter le risque de cancer de la peau. »
Alors, de combien de SPF avons-nous réellement besoin ? Quelle quantité de crème solaire devrions-nous porte...
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