Les orthopédistes et les diététistes recommandent ces suppléments anti-inflammatoires fondés sur la science.
Imaginez ressentir une raideur chronique, des douleurs, un gonflement ou une rougeur autour d'une (ou plusieurs) articulations de votre corps. Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes qu’une personne souffrant d’arthrite éprouve régulièrement. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), un peu plus de 21 % des adultes aux États-Unis souffrent de l’une des 100 affections relevant de la catégorie de l’arthrite.
En plus de prendre des médicaments, de rester actif et d'utiliser des médecines complémentaires telles que l'acupuncture, vous pouvez prendre certaines vitamines (et autres suppléments) pour aider à compenser les symptômes de l'arthrite. Voici ce que vous devez savoir sur les vitamines et les minéraux et leur rôle dans la gestion des douleurs arthritiques.
Il peut être utile de comprendre exactement ce qui se passe au niveau des articulations et des os chez une personne souffrant d’arthrite avant d’envisager les suppléments à prendre.
"Arthrite signifie inflammation des articulations, mais le terme est utilisé pour désigner une grande variété d'affections qui affectent les articulations du corps, dont la plupart impliquent la dégradation ou la perte du cartilage hyalin dans l'articulation", explique Brett Shore, MD, médecin. Chirurgien orthopédiste certifié et spécialiste complet de la hanche au DISC Sports & Spine Center.
Pour commencer, le cartilage décrit le tissu spongieux qui recouvre les ext...
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