La papaye contient-elle une teneur élevée en sucre ? Voici l'explication...

KOMPAS.com - La papaye contient de nombreux nutriments très bons pour la santé du corps. Cependant, la papaye contient-elle des niveaux élevés de sucre ?

Il s'avère qu'une tasse de papaye fraîche contient 11 grammes de sucre, il est donc conseillé aux diabétiques de limiter leur consommation de ce fruit.

La papaye a également un indice glycémique de 60, elle n'augmentera donc pas rapidement le taux de sucre dans le sang si elle est consommée judicieusement.

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