Libérez la fatigue de l'épaule par Shyft

MSN - 13/05
Cette vidéo, Release Shoulder Fatigue By Shyft de Bindu HK, se concentrera sur des exercices pour aider à réduire la tension, la raideur et la douleur dans les épaules, le cou et le haut du dos. Le but de la vidéo est de procurer de la relaxation et d’améliorer la posture. Le seul équipement nécessaire est une chaise. Cette vidéo ciblera le groupe musculaire des épaules pour aider à réduire la fatigue des épaules. Les avantages de la vidéo incluent la libération des tensions, l'amélioration de la posture et la réduction...

Libérer la fatigue de l'épaule par Shyft par Bindu HK

Formatrice de yoga certifiée · Plus de 4 ans d'expérience · Inde

Dans cette vidéo, nous nous concentrerons sur des exercices pour relâcher les tensions, les r...
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