Libérez la fatigue et le stress des épaules grâce à Shyft

MSN - 08/05

Cette vidéo, dirigée par Deena Kamath, se concentre sur des mouvements simples des épaules pour aider à évacuer la fatigue et le stress accumulés. Grâce à ces mouvements, les téléspectateurs peuvent s’attendre à détendre leurs épaules, à se débarrasser de la fatigue et à se sentir plein d’énergie. À l’aide d’une chaise, les spectateurs seront guidés à travers des exercices qui les aideront à atteindre leur objectif de relaxation.

Libérez la fatigue et le stress des épaules par Shyft par Deena Kamath

Formateur de yoga certifié · Plus de 1 an d'expérience · Inde

Dans cette vidéo, nous nous concentrerons sur les mouvements facile...
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Tags : Santé - Fitness - Mode de vie - Perte de poids - Mots clés : Épaules - Relaxation - Fatigue - Stress - Chaise - Énergisé -

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