Exercices rapides pour donner à vos yeux une pause du temps passé devant un écran

MSN - 05/05

Cette vidéo propose des exercices rapides pour donner à vos yeux une pause dans la fatigue liée au fait de regarder les écrans. Grâce à ces exercices, vos yeux seront lubrifiés, les tensions seront réduites et votre concentration sera améliorée. Les exercices sont conçus pour aider à gérer le stress et ne nécessitent aucun équipement. En faisant ces exercices, vous pourrez donner à vos yeux la pause dont ils ont besoin face aux appareils numériques.

Exercices rapides pour donner à vos yeux une pause du temps passé devant un écran par Natalie Thomas

Professeur de yoga agréé · 2 ans d'expérience · États-Unis

Cette vidéo est conçue pour permettre à vos yeux de ne plus regarder l'écran de votre ordinateur et d'autres apparei...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Tags : Santé - forme physique - mode de vie - perte de poids - yeux - temps d'écran - clignement des yeux - larmes - lubrifier - stress - concentration - aucun équipement -

Article automatiquement traduit - Source et Copyright images et textes : - MSN
Lien vers la traduction, consulter la traduction de l'article sur Google Translate : https://translate.google.com/translate?hl=en&sl=auto&tl=fr&u=https://www.msn.com/en-za/health/fitnessworkoutvideo/in-quick-exercises-to-give-your-eyes-a-break-from-screen-time/in-AA13IKvy?isfirstparty=true
Lien original, consulter l'article dans son intégralité ici : https://www.msn.com/en-za/health/fitnessworkoutvideo/in-quick-exercises-to-give-your-eyes-a-break-from-screen-time/in-AA13IKvy?isfirstparty=true
Lien direct sur notre site : http://newsexplorer.fr/article/18208497/Exercices-rapides-pour-donner-%C3%A0-vos-yeux-une-pause-du-temps-pass%C3%A9-devant-un-%C3%A9cran
Partager : Facebook - Twitter

Avis de non-responsabilité pour les articles et les traductions :
Les articles publiés sur ce site ont été rédigés par des auteurs externes et ne représentent pas l'avis ou les opinions de ce site. Les informations contenues dans ces articles sont fournies à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils professionnels ou juridiques.
De plus, les traductions proposées sur ce site peuvent ne pas être exactes ou complètes. Nous ne pouvons garantir l'exactitude, la fiabilité ou la pertinence de ces traductions et nous déclinons toute responsabilité pour toute perte ou préjudice causé par leur utilisation.
Nous recommandons à nos lecteurs de vérifier toutes les informations avant de prendre des décisions ou d'entreprendre des actions en se basant sur ces articles ou traductions. Nous ne serons pas tenus responsables des erreurs ou des omissions dans les informations fournies sur ce site.