Une meilleure forme cardio réduit le risque de décès

Lebanon 24 - Lebanon24 - 02/05
Une meilleure forme cardio réduit le risque de décès
De nouvelles recherches approfondies ont montré qu'augmenter votre niveau de forme cardio réduirait votre risque de décès d'environ 20 %. Ces découvertes réalisées par des chercheurs de l’Université d’Australie du Sud encouragent les exercices aérobiques réguliers, comme la course, le vélo, la natation ou la marche rapide.
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Selon Science Daily, la recherche a révélé que pour...
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