Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble intestinal courant caractérisé par des douleurs ou un inconfort abdominal. Une alimentation inappropriée peut être l'un des principaux déclencheurs, tandis qu'une augmentation de l'apport en fibres via les fruits, les légumes et les grains entiers peut aider à stabiliser la maladie. aliments pouvant entraîner le syndrome du côlon irritable.
Les aliments qui conduisent au syndrome du côlon irritable comprennent :
1- Aliments épicés
Les aliments ...
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