À l'ère numérique dans laquelle nous vivons aujourd'hui, nous sommes plus connectés que jamais, car nous passons beaucoup de temps devant des écrans tels que les smartphones, les tablettes, les ordinateurs et les téléviseurs. Bien que la technologie ait révolutionné nos vies, nous dépensons beaucoup. du temps passé devant les écrans Cela peut avoir des effets nocifs sur la santé du corps, selon ce qui a été publié par le site onlymyhealth
Effets du temps d'écran prolongé sur la peau
1. Exposition à la lumière bleue
« Les écrans émettent de la lumière bleue, également connue sous le nom de lumière visible à haute énergie (HEV), qui peut pénétrer la peau plus profondément que les UVB, et une exposition prolongée à la lumière bleue peut entraîner un stress oxydatif, une inflammation et un vieillissement prématuré. »
2. Fatigue oculaire...
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