Les sucres ajoutés dans les aliments transformés contribuent à l'excès de calories, tandis que la modération, le déficit calorique et la sensibilisation à la consommation de sucre sont essentiels à la gestion du poids et à la santé globale.
Le sucre est-il responsable de la prise de poids ?
Bien que le sucre en lui-même n'ait pas de propriété magique qui conduit directement à l'accumulation de graisse, il peut en fait contribuer indirectement à la prise de poids, et une étude publiée dans la revue Diabetes & Metabolic ...
[Courte citation de 8% de l'article original]