Cette activité qui ne demande que 10 minutes par jour booste la confiance en soi

Doctissimo - Doctissimo - 17/04
On peut tous trouver 10 minutes par jour, surtout pour pratiquer une activité qui booste la confiance en soi !
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    • Cette activité qui ne demande que 10 minutes par jour booste la confiance en soi

    Publié le 17/04/2024 à 12h29 , mis à jour le 17/04/2024 à 12h29
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    Sihem Boultif Journaliste santé

    Pratiquer une activité physique présente de nombreux bienfaits. Mais pour booster sa confiance en soi, mieux vaut en privilégier une en particulier. Bonus : il suffirait de la pratiquer dix mi...
    [Courte citation de 8% de l'article original]