Faire de l'exercice pendant 60 minutes expulse les cauchemars

Alghad - 15/04

Des chercheurs de l’Université du Texas ont découvert que pratiquer une activité physique pendant au moins 60 minutes pendant la journée permet de mieux dormir la nuit.

Des chercheurs de l’Université du Texas ont découvert que pratiquer une activité physique pendant au moins 60...
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Catégorie : Santé et famille

Tags : le sport - le sommeil - les cauchemars - -

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