Avoir trop de temps libre peut être mauvais pour vous

Colin Fernandez - DailyMail - 10/09
Bien que le bonheur augmente avec la quantité de temps de loisirs disponible, ce n'est que jusqu'à un point. Plus de cinq heures de temps libre par jour provoquent une plus grande stress et un bien-être plus faible.

Lorsque vous jonglez les exigences du travail et une vie personnelle occupée, beaucoup d'entre nous ont constaté nous-mêmes souhaitant quelques heures supplémentaires de «moi temps».

Mais - loin d'offrir un répit - Trop de temps libre peut réellement être mauvais pour notre santé mentale, selon les chercheurs américains.

Bien que le bonheur augmente avec la quantité de temps de loisirs disponible, ce n'est que jusqu'à un point. Plus de cinq heures de temps libre par jour provoquent une plus grande stress et une plus forte bien-être, l'étude ajoutée.

Trop de temps libre peut réellement...
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