Avez-vous pris du poids pendant le Ramadan ? Essayez ces régimes

Lebanon 24 - Lebanon24 - 09/04

Avec la fin du mois de Ramadan, certaines personnes peuvent remarquer une prise de poids. Voici quelques régimes simples et rapides qui peuvent être suivis pour retrouver la forme physique, selon les experts de la Mayo Clinic.

- Régime méditerranéen : Ce régime repose sur la consommation de fruits, de légumes, de céréales complètes, de poisson et d'huile d'olive en grande quantité, tout...
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