Les trois conseils d'un kiné pour un ventre plat

Doctissimo - Doctissimo - 09/04
Outre l’alimentation, d’autres paramètres entrent en jeu pour avoir un ventre plat. Pour parvenir à cet objectif, voici les trois conseils de Vincent Roche
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    Publié le 09/04/2024 à 06h30 , mis à jour le 09/04/2024 à 06h30
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé
    en collaboration avec Vincent Roche (kinésithérapeute)

    En plus de l’alimentation, plusieurs paramètres entrent en jeu pour avoir un ventre plat. Pour parvenir à cet objectif à l’approche de l’été, voici les trois conseils de Vincent Roche, kinésithérapeute.

    Sommaire
    1. Jouer sur la posture, pour rentrer le ventre
    2. Miser sur des exercices de gym hypopressive
    3. Travailler la paroi abdominale anté...
      [Courte citation de 8% de l'article original]
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