Ces expériences de vie qui développent notre résilience

Doctissimo - Doctissimo - 27/03
Les épreuves de la vie n’épargnent personne et certaines sont plus difficiles que d’autres. Autant apprendre à en tirer le meilleur.
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    Publié le 27/03/2024 à 18h02 , mis à jour le 27/03/2024 à 18h02
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé
    en collaboration avec Siyana Mincheva (Psychologue, psychothérapeute)

    Les épreuves de la vie n’épargnent personne et certaines sont plus difficiles que d’autres. Autant apprendre à en tirer le meilleur, afin de faire preuve de résilience et d’en tirer une force. Comment faire ? Voici les conseils de Siyana Mincheva, psychologue.

    Sommaire
    1. La perte d’un être cher
    2. Vivre un échec
    3. Vaincre ses peurs
    4. Comment vivre au mieux ces épreuves de vie ?

    Certaines expériences de ...
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