Produits qu'Evgeny Klopotenko recommande de manger pour perdre du poids
L'envie de « manger et perdre du poids » a toujours été d'actualité, et à la veille de l'été, encore plus aiguë. Toutefois, selon Yevhen Klopotenko, cela ne fonctionne pas ainsi. Cela fonctionne, en réduisant les calories consommées, en suivant un régime, notamment méditerranéen, les conseils d'un nutritionniste. Parce que manger quelque chose de spécifique et perdre du poids est une utopie.
Mais, selon Klopotenko, il existe « certains produits qui, en quantité adéquate, ne contribuent pas à la prise de poids, améliorent votre métabolisme et, au final, en combinaison avec des actions plus sérieuses, peuvent quand même vous aider à perdre du poids ».