J'ai perdu 157 livres en 2 ans – un exercice « sans douleur » était la clé

Lorsqu'il voulait se débarrasser, il se tournait vers le traîneau.

Un entrepreneur technologique obèse qui a atterri à l'hôpital en raison de palpitations cardiaques attribue à un traîneau lesté l'avoir aidé à perdre près de la moitié de son poids en deux ans.

« Je n’arrêtais pas de penser : « Un jour, je perdrai du poids, un jour je serai en forme », jusqu’au jour où j’atterris aux urgences d’un hôpital. Je me souviens clairement de ce moment, allongé sur mon lit d’hôpital, où j’ai décidé de prendre ma santé en main », a déclaré cette semaine Dhruv Agarwala, 53 ans, au South China Morning Post.

Agarwala a atteint son poids le plus lourd de 334 livres en février 2021 – il a eu son épisode cardiaque huit mois plus tard, lors d'un voyage d'affaires en Inde.

Le PDG basé à Singapour a perdu environ 1...
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