Conseils médicaux pour un mois de jeûne sain

Mehr Agence de Presse, Groupe des Provinces - Samia Nouri : Le jeûne en tant que forme de culte n'est pas seulement l'abstinence de manger et de boire, mais comporte également d'autres conditions qui augmentent l'engagement et la responsabilité de la personne qui jeûne et montrent la place particulière du jeûne dans la croissance. et le développement d'une personne musulmane sur le chemin du Serviteur de Dieu Tout-Puissant, mais même si le Ramadan est l'un des mois bénis de Dieu, la peur de la faim et le fait de ne pas manger pendant une longue période rendent ce mois sacré amer pour certaines personnes, mais cela l'action n'est pas restée sans solution et de nombreux experts dans ce sens La raison de la grande importance de cela et de l'apport de nutriments nécessaires à l'organisme a fourni les recommandations médicales nécessaires, mais afin de comprendre les besoins de l'organisme, nous Nous évoquerons d'abord les investigations préliminaires et les effets du jeûne sur le corps humain.

Pendant le jeûne, le corps reste sans nourriture pendant plusieurs heures, et normalement, lorsque l'intestin absorbe tous les nutriments, le glucose du corps, qui est stocké dans le foie et les muscles, est la principale source d'énergie du corps, donc pendant le jeûne, cette source de glucose est d'abord utilisée pour préparer de l'énergie. Après un certain temps, lorsque la source de glucose du corps est épuisée, les graisses deviennent une source d'énergie alternative pour le corps.

Sans aucun doute, en ne mangeant pas pendant cette période de la journée, la seule chose qui arrive au corps est de vider la source de glucose, et ce processus de changeme...
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