Vous souffrez de constipation.. éloignez-vous de ces aliments

Alghad - 13/03
La constipation est l’une des maladies les plus courantes chez les visiteurs des gastro-entérologues, touchant des millions de personnes de tous âges dans le monde.

La constipation est l’une des maladies les plus courantes chez les visiteurs des gastro-entérologues, touchant des millions de personnes de tous âges dans le monde.

Selon un rapport publié par le site Internet du Huff Post, le centre médical de l'université Johns Hopkins définit la constipation lorsque vous évacuez « de petites quantités de selles dures et sèches, généralement moins de trois fois par semaine ».

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Cependant, la constipation ne se limite pas à des selles fréquentes. D'autres symptômes incluent des douleurs ou des difficultés à déféquer, des ballonnements, une léthargie et des maux d'estomac. La plupart des gens souffrent de constipation à court terme à un moment ou à un autre de leur vie.

Cependant, la constipation chronique est un problème persistant qui peut nuire à la qua...
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