En fournissant des informations sur une alimentation saine pendant le Ramadan, la diététiste experte Yıldız a souligné les points importants concernant une alimentation consciente et un jeûne sain au cours de ce mois. Yıldız a fait les suggestions suivantes :
"- Nutrition à trois repas : Il est important de compléter au moins trois repas dans la journée. Ne pas sauter le repas sahur empêche la journée d'être moins productive en prolongeant la période de jeûne. L'ajout d'une collation entre l'iftar...
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