Pourquoi dormons-nous la nuit et pas le jour ?

Sciences Et Avenir - 05/03
"Pourquoi dormons-nous la nuit et pas le jour ?", nous demande Pascal Fokou sur notre page Facebook. C'est en raison du rythme circadien, régulé notamment par l'exposition à la lumière.

"Pourquoi dormons-nous la nuit et pas le jour ?", nous demande Pascal Fokou sur notre page Facebook. C'est notre question de lecteur de la semaine. Merci à toutes et à tous pour votre participation. Pour y répondre, (re)découvrez ci-dessous un extrait de notre article "Comment les rythmes circadiens régulent notre santé", issu du mensuel de Sciences et Avenir-La Recherche n°922 daté décembre 2023.

Nous sommes soumis à des rythmes biologiques

Nos corps ont le sens du rythme. Des rythmes même, puisque presque tous nos organes sont dépendants d'horloges circadiennes, des mécanismes présents d...
[Courte citation de 8% de l'article original]