D’après Internet, il est très possible que je sois « codépendant ». Est-ce que j'essaie de résoudre les problèmes de mes proches ? Parfois oui. Est-ce que je sacrifie « qui je suis » dans mes relations avec mon mari, mes enfants et mes parents ? Si vous le dites en ces termes, probablement. Le niveau de responsabilité que je ressens envers les autres pourrait-il être qualifié d’« exagéré » ? Ouf, peut-être.
Selon certaines têtes parlantes, chroniqueurs de conseils, célébrités et défenseurs de la santé mentale de TikTok, être codépendant, c'est se soucier trop, essayer de contrôler les autres et être terrible avec les limites. Au-delà de cela, les critères de diagnostic peuvent devenir un peu flous. Le groupe de soutien Co-Dependents Anonymous propose une longue liste de traits, notamment être trop soumis, trop autoritaire, trop sensible et trop évitant, et déclare sur son site Internet que « la seule condition pour devenir membre est le désir de relations saines et aimantes. » Pendant ce temps, l’organisation à but non lucratif Mental Health America affirme que la codépendance est un autre terme pour désigner la « dépendance relationnelle ».
Cette ambiguïté existe en partie parce que la codépendance ne figure pas dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux ; il n’y a pas non plus eu de recherches substantielles sur le concept. Certaines personnes peuvent trouver qu’il s’agit d’un outil utile pour expliquer les mauvaises habitudes relationnelles, mais la popularité du terme témoigne également de quelque chose d’inquiétant : le fait d’éviter la vulnérabilité et les asymétries naturelles dans les relations. Être une personne, c’est dépendre des autres, peut-être de manière incroyablement gênante. « Codépendant » est une description assez précise de la condition humaine.
Nous sommes cependant à l’ère des frontières. "Il y a quelque chose dans l'air du temps selon lequel les gens veulent vraiment s...
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