Faut-il éviter de faire du sport le soir ?

Doctissimo - Doctissimo - 21/02
Après avoir fait une bonne séance de sport le soir, difficile de s’endormir... Des chercheurs ont exploré les causes de ce phénomène.
  • Actualités

    • Faut-il éviter de faire du sport le soir ?

    Publié le 21/02/2024 à 13h48 , mis à jour le 21/02/2024 à 13h48
    Lecture 2 min.
    Sihem Boultif Journaliste santé
    en collaboration avec Dr Gérald Kierzek (Directeur médical de Doctissimo)

    Vous l’avez peut-être remarqué : après avoir fait une bonne séance de sport le soir, difficile de s’endormir. Plus qu’une impression, cela pourrait s’expliquer scientifiquement, selon les résultats d’une nouvelle étude publiée par des chercheurs de l’université et du CHU de Caen. Les explications du Dr Gérald Kierzek, médecin ...
    [Courte citation de 8% de l'article original]