Qu'arrive-t-il au corps si vous buvez du thé nature tous les jours ?

KOMPAS.com - Boire du thé sans sucre ou du thé nature est souvent une alternative pour certaines personnes afin de bénéficier de divers bienfaits de cette boisson.

Même s’il a un goût amer et moins agréable pour certaines personnes, le thé nature est apprécié par certains amateurs de thé.

Des chercheurs de l’University College London et de l’Université de Leeds ont révélé que le thé nature peut être une boisson plus saine que le thé additionné de sucre.

La raison en est que le thé additionné de sucre ou d’autres édulcorants peut apporter beaucoup de calories au corps. En attendant, cela peut entraîner une prise de poids.

"La consommation excessive de sucre est un problème de santé publique et le sucre contenu dans les boissons contribue largement à la consommation totale", ont écrit les auteurs de l'étude, cités sur Kompas.com (10/08/2023).

Par conséquent, réduire la consommation de thé non sucré peut aider à réduire la consommation globale de calories et à prévenir le ...
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