Le comportement autodestructeur qui vous fera échouer si votre objectif est de perdre du poids

MSN - 16/02
Perdre du poids n’est pas facile du tout. Et se reprocher de ne pas y parvenir est l'une des pires choses que l'on puisse faire, comme le montrent des recherches qui soulignent l'importance de nous traiter avec le même respect et la même affection avec lesquels nous nous adressons aux personnes que nous traitons. à travers un bon moment... Perdre du poids n'est pas facile. Pas même une pilule propre. Surtout, si l'on tient compte du fait que nous vivons...

Perdre du poids n’est pas facile du tout. Et se reprocher de ne pas y parvenir est l'une des pires choses que l'on puisse faire, comme le montrent des recherches qui soulignent l'importance de se traiter avec le même respect et la même affection avec lesquels nous nous adressons aux personnes que nous aimons. à travers un bon moment...

Perdre du poids n'est pas facile. Pas même une pilule propre. Surtout, si l'on considère que nous vivons sous un bombardement schizoïde constant qui, d'une part, nous alerte sur les dangers de la malbouffe et, d'autre part, nous la jette sous les yeux, nous séduisant avec son étalage dégoulinant de des matières grasses et ...
[Courte citation de 8% de l'article original]