Douleurs aux cervicales : 2 gestes simples d’une kiné pour apaiser les tensions rapidement

Doctissimo - Doctissimo - 08/02
Pour réduire les cervicalgies, une kinésithérapeute a partagé deux astuces redoutablement efficaces.
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    • Douleurs aux cervicales : 2 gestes simples d’une kiné pour apaiser les tensions rapidement

    Publié le 08/02/2024 à 16h06 , mis à jour le 08/02/2024 à 16h06
    Lecture 2 min.
    Louise Ballongue Rédactrice web

    Les douleurs au cou, ou cervicalgies, sont des plaintes fréquentes. Pour les réduire, une kinésithérapeute connue sous le nom de @lisakine_ sur Instagram, a partagé deux astuces redoutablement efficaces.

    Sommaire
    1. Cervicalgies : comment réduire la douleur ?
    2. Les autres astuces qui fonctionnent

    La cervicalgie désigne une raideur qui limite les mouvements du cou. Ces douleurs aux cervicales, au niveau de l'arrière du cou, sont fréquentes chez les Français. S'il n'existe pas de chiffres officiels correspondant au nombre de cas, selon l'Association Française de Chiropraxie, elles touchent 30 à 50% des adultes. D'après cette même source, 67% de...
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