Une révolution est en marche en Afrique – et elle est dirigée par les femmes. Lassées de la stigmatisation qui entoure la ménopause et frustrées par le manque d'information et le désengagement de la profession médicale, elles prennent la parole, créent des groupes de soutien, introduisent des formations en milieu de travail et soulèvent même la question au Parlement.
Écrivant sur ce mouvement naissant dans le Guardian, la Zimbabwéenne Sue Mbaya, qui anime un podcast sur la ménopause, invite d'autres femmes à joindre leur voix aux appels croissants pour que la ménopause soit reconnue comme quelque chose aux conséquences considérables pour les femmes et pour la société. autour d'eux.
Des discussions similaires ont lieu en Asie et en Amérique latine, où les femmes remettent en question les idées bien ancrées sur leur valeur à mesure qu’elles vieillissent. Kika Lobo de Rio de Janeiro déclare : « [La ménopause] est une étiquette qui dit que vous êtes vieille, et c'est comme la mort pour une Brésilienne », mais trouver un réseau en ligne d'influenceurs qui parlent ouvertement de leurs expériences a été un énorme défi. aide.
À l’échelle mondiale, le nombre de femmes ménopausées augmente. En 2021, les femmes âgées de 50 ans et plus représentaient 26 % de toutes les femmes et filles dans le monde, contre 22 % dix ans plus tôt. Pourtant, rares sont ceux qui reçoivent les conseils ou les soins qu’ils souhaitent et dont ils ont besoin. Nous avons interrogé six femmes sur leurs expériences et les changements qu'elles souhaitent voir.
Brésil« C’est une étiquette qui dit que tu es vieille – et c’est comme la mort pour une Brésilienne »
Kika Lobo, 59 ans, Rio de Janeiro
Pour Ana Cristina « Kika » Lobo, la ménopause a été comme « un long tunnel dont personne ne vous parle ». Aujourd’hui âgée de 59 ans, elle a eu une ménopause induite à l’âge de 47 ans après avoir été traitée pour un cancer de l’endomètre. Son cancer est désormais en rémission, mais elle souffre toujours de symptômes de ménopause.
Les symptômes qui la dérangent le plus sont les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les frissons ; sécheresse vaginale et démangeaisons; et perte de libido. Mais il en existe d’autres, notamment le brouillard cérébral, l’irritabilité, la fatigue et la prise de poids. « Et tu sais autre chose dont personne ne te prévient ? Poils! Vous commencez à faire pousser un cheveu ici, un cheveu là », explique Lobo.
Kika Lobo, écrivaine et influenceuse sur le vieillissement des femmes, chez elle à Ipanema, Rio de Janeiro. Photographie : Ana Ionova/le Gardien
L'hormonothérapie substitutive (THS) est disponible au Brésil, notamment par le biais du système de santé publique Sistema Único de Saúde, mais Lobo a été déconseillée en raison de ses antécédents de cancer. Elle a essayé divers autres traitements pour soulager son inconfort, y compris une thérapie vaginale coûteuse au laser, mais elle dépend quotidiennement de l'exercice régulier et parfois des antidépresseurs.
Même si Lobo estime que le débat autour de la ménopause a progressé depuis qu'elle est entrée dans cette phase de sa vie, elle affirme que cela reste largement tabou au Brésil. "C'est une étiquette qui dit qu'on est vieille, et c'est comme la mort pour une Brésilienne", dit-elle, ajoutant que c'est particulièrement vrai à Rio, une ville obsédée par les apparences et qui vit pleinement.
Lobo tient le livre qu'elle a publié sur son expérience du vieillissement et de la ménopause. Photographie : Ana Ionova/le Gardien
Lobo parle de ménopause à ses deux filles d'une vingtaine d'années et à son partenaire, mais elles ne sont pas très réceptives. Ses amies veulent éluder le sujet. D’après son expérience, même parler à des professionnels de la santé est un dé...
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